Misutgaru (Korean roasted grain powder) is made by carefully grinding 11 different grains: roasted barley, roasted brown rice, roasted Job’s tears, roasted sorghum, roasted yellow soybeans, roasted black soybeans, roasted oats, roasted corn, roasted glutinous brown rice, roasted black rice, and roasted mung beans. It is one of the most popular products at our mill.
Misutgaru is rich in carbohydrates, providing plenty of energy, and is easy to digest, which helps prevent constipation. It contains a wide variety of nutrients that the body needs, strengthening the body's energy and helping you feel full.
It can be eaten as a meal replacement or diet food, or when it's difficult to digest solid foods, it can be consumed like porridge by mixing it with water. While the most common ways to consume misutgaru are by mixing it with water or milk, it tastes much richer and more delicious when mixed with milk. Nutritionally, it is also sufficient as a simple meal.
Since it contains a variety of nutrients, it offers the same benefits as eating multigrain rice. You can also mix it with soy milk. Adding it when blending banana milk makes it even more flavorful and tasty.
When the grains are ground, the dietary fiber transforms into a form that is easier to digest, which helps relieve constipation. Misutgaru is rich in minerals and vitamins. Most people know it as a summer beverage, but it is also an excellent meal substitute. It is especially ideal for people on a diet, as even a small amount is enough to serve as a meal.
미숫가루는 볶음 겉보리/ 뽂음현미/볶음율무/ 볶음수수/ 볶음노랑콩/ 볶음검정콩/볶음귀리/ 볶음옥수수/볶음현미찹쌀/ 볶음흑미/볶음녹두 모두 11가지 곡물을 직접 빻아서 정성을 담아 만들고 있습니다 저희 방앗간에서 빼놓을 수 없는 인기제품 중 하나이지요.
탄수화물 성분이 풍부하므로 열량을 충분히 보충할 수 있고 소화하기 좋아서 변비 예방에 도움이 됩니다. 몸에 필요한 각종 영양이 골고루 들어 있어 몸의 기를 보강하고 속을 든든히 해줍니다. 대체식 또는 다이어트 식단으로 먹거나 단단한 음식을 소화하기 어려울 때 미음을 먹듯이 물에 타서 마십니다.
미숫가루는 물에 타먹는 방법 , 우유를 타서 마시는 방법이 널리 이용되고 있는데 그냥 물에 탄 경우보다 우유에 타서 마시면 훨씬 고소하니 맛있어지고, 영양학적인 면에서도 간단한 한끼 식사로 충분하답니다. 각종 영양소를 고루 섭취할 수 있기 때문에 잡곡밥을 먹는 것과 같은 효과를 얻을 수 있답니다. 두유에 타서 마셔도 괜찮습니다 바나나우유를 갈아서 만들때 넣으면 더 고소하고 맛이있지요.
곡물을 갈면서 식이섬유가 소화하기 좋은 형태로 변형되어 변비에 도움을 줍니다. 무기질과 비타민을 다량 함유하고 있습니다 대부분의 사람들이 이를 여름철 음료로 알고 있는데 실제로는 식사대용으로도 너무나 훌륭한 식품이랍니다 특히 적은 양으로도 충분히 식사대용이 가능하므로 다.이.어.트를 하시는 분들께서 드시면 더없이 좋습니다.
